Las 5 mejores básculas inteligentes para controlar tu peso

Las mejores básculas inteligentes para controlar tu peso

Cada vez son más los dispositivos que podemos controlar a través de nuestros smartphones, desde bombillas hasta lavadoras y por supuesto, también básculas inteligentes aunque, más que “inteligentes”, deberíamos llamarlas conectadas. Si deseas mantener un control de tu peso y poder monitorizar tu evolución, hoy te ofrezco una selección con algunas de las mejores.

Básculas inteligentes para mantener tu peso “a raya”

Aunque tradicionalmente nos ha bastado con subir a cualquier báscula y observar lo que marca para saber si vamos en buen camino para para lograr nuestro objetivo de peso, las básculas inteligentes suponen un valor añadido que, en colaboración con nuestro smartphone, aportan numerosas ventajas.

Las mejores básculas inteligentes para controlar tu peso

Basta con subir a ella y su aplicación asociada en nuestro smartphone no sólo registrará nuestro peso. También nos mostrará nuestro índice de masa corporal, fundamental para conocer si tenemos sobrepeso, estamos en línea o, por el contrario, deberíamos comer algo más. Podremos obre un histórico de nuestro peso, tanto en forma de datos como en forma de gráfico, y así seremos conscientes de nuestra evolución. Además, podremos establecer un objetivo de peso que nos ayudará a alcanzar nuestro objetivo.

Sin llegar al nivel obsesión, comprobar nuestro peso y observar su evolución de manera periódica nos ayudará a mantener una alimentación y un modo de vida más saludable, además de que le perderemos al miedo a lo que pueda decir nuestra báscula.

Por ello, las básculas inteligentes se han convertido en fiel aliado para cualquier usuario, y estas son algunas de las mejores que podrás encontrar en el mercado:

Nokia Body

Con un margen de error de apenas 90 gramos, esta báscula inteligente se encuentra disponible por apenas 60€. Funciona con cuatro pilas AAA con una larga duración de hasta año y medio, y con la app oficial Health Mate y otras más de 100 aplicaciones de salud y deporte. Es válida para toda la familia y podrás incorporar tus datos de peso en la app Salud del iPhone de manera automática.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Existen otros modelos más avanzados para quienes precisen de más prestaciones como la Body+ (con un precio de 99€) o la Body Cardio (por encima de los 150€) que también lleva un control de tu frecuencia cardíaca aunque, si usas un Watch o una Mi Band, no la necesitas.

QardioBase 2

Otra de estas básculas inteligentes es la QardioBase 2. Entre sus prestaciones destaca que no sólo podrás capturar datos de peso, también el porcentaje de grasa corporal y BMI que se incorporarán a la app Salud de tu iPhone.

Llega en un original diseño circular, dos colores (blanco y negro) y batería recargable integrada, así como un modo embarazo que ayudará a monitorizar y controlar el incremento de peso en mujeres embarazadas.

Su precio asciende a 139€ y puedes conseguirla en Amazon con envío gratis.

Mejores básculas inteligentes

iHealth

La báscula conectada iHealth también se encuentra entre las mejores básculas inteligentes y además, a un precio mucho más asequible que la anterior. Funciona con dos pilas AA que van incluidas, y registra tu peso de cada día e IMC, permitiendo llevar un control de tu historial tanto en forma de datos como sobre un gráfico. Y como las anteriores, podrás concederle permiso para escribir datos en la app Salud del iPhone y así visualizar todos tus datos de salud en un sólo lugar.

Su precio es de unos 65€ y puedes conseguirla en Amazon con envío gratis.

Eufy BodySense

Aún más asequible es la Eufy BodySense, una báscula inteligente que también cuenta con un bonito y cuidado diseño y con la que podrás obtener una información similar a la que ofrecen el resto de básculas inteligentes vistas (peso, índice de masa corporal…) pero por sólo 46 euros en Amazon. Además se encuentra disponible en blanco en un “azul noche” muy atractivo, cuenta con app propia y también puedes sincronizar la información con la app Salud de tu iPhone.

Básculas inteligentes Eufy Bodysense

Xiaomi Mi Scale

Y vamos con mi favorita, la que yo tengo desde hace ya unos tres años (la mía es el modelo anterior), y a mi juicio, tal vez la mejor de todas las básculas inteligentes, la Mi Scale de Xiami. Por sólo 35€ en Amazon, esta smart scale se presenta en color blanco y con uno de los diseños más bonitos y minimalistas. Funciona con cuatro pilas de larguísima duración (yo aún no las he cambiado nunca) y la app gratuita “Mi Fit” disponible para iOS y Android. Con ella obtendrás tu peso diario, IMC, podrás establecer un objetivo de peso a alcanzar, editar los datos, visualizar tus progresos de forma gráfica, y hasta compartir la información con tus amigos o familiares si lo deseas.

Puedes configurar hasta 12 perfiles diferentes (yo también la uso para llevar un control del peso de mi perro) y se sincroniza a la perfección con la app Salud del iPhone.

Estas son sólo algunas de las mejores básculas inteligentes que puedes encontrar en estos momentos. Por supuesto, si ninguna de ellas te acaba de convencer, ya sea por precio, ya sea por prestaciones o diseño, puedes encontrar decenas de modelos disponibles a precios muy variados como la Báscula Renpho por 36€, o la báscula Zoetouch por 26€, aunque yo me quedaría con alguna de las reseñadas más arriba.

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.